حدودا نیمی از افرادی که از من مشاوره میگیرند کسانی هستند که مدت زیادی است طلاق گرفتهاند.
نقطه مشترک آنها نداشتن علاقه به زندگی است. این افراد قبل از طلاق هدف مشخصی برای آینده خود نداشتهاند. فقط میخواستند از زندگی قبلی خود رها شوند و به اصطلاح از مشکلات گذشته فرار کنند.
پس از طلاق نیز بدون هدف مشخصی به زندگی ادامه داده و همیشه سردرگم بودهاند. یعنی به همراه هر اتفاقی مسیر زندگی خود را تغییر دادهاند. و هر روز مشغول کاری بودهاند.
بدلیل سختیهای زندگی گذشته به فکر تشکیل زندگی جدید نبودند. آسیبهایی که زندگی گذشته به آنها وارد کرده بود را ترمیم نکردند و با همان روحیه ادامه دادند.
مشکلات زندگی گذشته را سالها به همراه خود یدک کشیدهاند.
اگر مدت زیادی هست که طلاق گرفتهاید و دچار چنین مشکلاتی هستید موارد زیر را در زندگی خود بررسی و کنترل کنید تا بتوانید از این حالت خارج شوید.
1)رفتار خود را با گذشته خود مقایسه کنید
2)شخصیت های اصلی زندگی خود را تعیین کنید
3)مشخص کنید برای چه کسی زندگی می کنید
4)چارچوب روابط خود را بشناسید
5)وضعیت مالی خود را در جدولی بنویسید
6)هدف های آینده را مشخص کنید
در ادامه میتوانید آینده جدید خود را بسازید.